توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش درمان تخصصی در زمینه توانبخشی است. این نوع درمان به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از توانبخشی کف لگن. اینگونه درمان شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکها محافظت از مشکلات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش اساسی در ارتقا کیفیت زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگن
توانبخشی عضلات لگنی یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و تسکین ناراحتی ناحیه پایین دارند. این تمرینات میتواند برای خانمها پس از زایمان ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با اختلالات ناحیه کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و کیفیت بندگی را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات لگن : بهبود آسیبها ادرار و دستگاه گوارش
آیا از مشکل بازگشت زیر یا کمبود عملکرد گوارش گوارشی شما کلافهتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها باسن میتواند در کاهش این مسائل بسیار باشد. این رویکرد ایجاد از طریق تقویت عضلات بسیار مهم باسن در بازگشت عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. متخصص ماهر میتواند یک برنامه متناسب در شرایط خاص شما ایجاد کند. این تمرین عموما در کاهش درد و بهبود حالت زندگی تان کمک میکند. تأکید میشود که مشاوره از یک فیزوتراپیست قبل از آغاز هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره موثر برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به شناسایی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات روزمره، میتوانید بهبود درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا به بیماریهای کف لگن آزار دچار هستید? اضطراب حسی از آبریزی مدفوع یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.